Sonntag, 13.Dezember 2026 um 9.30 Uhr
Kurszeit: 75 Minuten

Inmitten der oft hektischen Vorweihnachtszeit schenken wir uns einen Moment der Ruhe.
Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungsmomente helfen dir, bei dir selbst anzukommen und die Adventszeit achtsam zu genießen.
Eine wohltuende Pause für Körper und Geist.