Montag, 11. Januar 2027 um 20.00 Uhr
Kurszeit: 40 Minuten

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche und gelenkschonende Trainingseinheit im Wasser. Beim Aqua Fitness trainieren Sie den ganzen Körper, stärken Ihre Muskulatur und fördern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers wird das Training effektiv und gleichzeitig besonders gelenkschonend.
Angeleitet von qualifizierten Trainern kann die Intensität individuell an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden.