Dienstag, 15. Dezembner 2026 um 15.20 Uhr
Kurszeit: 40 Minuten

Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche und gelenkschonende Trainingseinheit im Wasser. Beim Aqua Vital trainieren Sie den ganzen Körper, stärken Ihre Muskulatur und fördern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers wirkt das Training effektiv und gleichzeitig besonders gelenkschonend.
Angeleitet von qualifizierten Trainern kann die Intensität individuell an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden.

Was Sie erwartet:

• abwechslungsreiche Übungen für den gesamten Körper
• gelenkschonendes und effektives Training im Wasser
• Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• professionelle Anleitung durch qualifizierte Trainer
• motivierende Musik und abwechslungsreiche Bewegung
• wohltuende Aktivität im angenehm temperierten Wasser
• Übungen für unterschiedliche Fitnesslevel